不久前我們才在tokyobike單車小學堂整理了一篇 #騎單車要不要戴安全帽呢 全世界強制規定騎自行車戴安全帽的國家不如想像中多。然而從2023年4月開始，鄰近的日本即將要實施騎士騎乘自行車得義務配戴安全帽了。

「我的輪胎是不是龜裂？應該要換外胎嗎？」

「我已經很久沒有騎車了，前幾天要騎出去，但外胎怎麼看起來怪怪的？」

自行車的輪胎多久要換？要耗損到什麼程度該換？

我們經常在店鋪現場被問及要不要戴自行車安全帽，首先，台灣的法規並未強行規定騎乘單車要戴安全帽，而世界各地對於自行車安全帽配戴與使用態度因文化，各不相同。目前只有澳洲、紐西蘭、阿根廷、賽普勒斯等國家要求並強制騎乘單車必須配戴安全帽，而各國對於自行車安全帽的強制使用，可以見以下圖片：

首先，如果你是喜歡熱鬧的人，出去騎車總是要呼朋引伴，號召車友車聚，無法獨處，那小編真心建議你，可以接受1-2人騎車，再出門。不然還是先在家google meet號召十人先喝酒開趴，比較會是你的style。

第二，要試看看自己能否受得了帶好口罩騎車，即便不想攻頂，但騎單車畢竟還是一項輕運動，在法令之下，現在外出就是要戴口罩，身體能不能負荷，要自己評估看看。

如果以上，車友們都可以配合，恭喜你，可以把你心愛的tokyobike拿出來散心透透氣了！

講究環保單車生活的城市騎士們，出門準備好水是相當重要的行前準備。有些車友會將水壺放在車籃，這是非常不安全的方法，如果一個路上的窟窿，水壺從車藍彈跳出，可能你閃得過，但路上其他人車卻陷入危險中。

建議購買實用且外觀你喜歡的水壺架，使用專業的單車水壺，不僅使用上便利，更是看了心情好！

在城市中騎乘單車，無論是通勤或休閒，「人車安全」都是最重要的。而單車騎乘要安全，必須掌握防禦性原則，在城市中，走走停停、或者遇到行人與單車共用道路，單車騎士應該要提升自己的警示訊息。

應該要買公路車、登山車、折疊車、單速車還是城市車？到底該如何選擇一台適合自己的自行車呢？

許多人挑選單車的標準往往是因為同儕推薦或因為要跟隨車隊所以選擇相同的車款，但自行車就像汽車會依照不同的使用需求而有不同的設計，因此並不是單一車款就能符合百百種需求。

tokyobike因應不同的騎乘需求，有不同車款可選擇。首先我們可以考慮自己理想的騎車風格和用途，接著再按照用途來挑選適合自己的車款、尺寸以及顏色。在台灣，消費者能夠取得的tokyobike包括CS 26,BISOU, Sport 9s, SS等車款。

一般初學者由於不習慣高重心的騎車姿勢，所以往往會將高度降低，讓腳能平站接觸地面，坐墊高度拉得太低，而「蹲騎」。這樣除了騎不快之外，腿部的力量伸展不開，久了更容易造成肌肉與關節的傷害並且容易疲勞，正確的坐墊姿勢除了可以避免運動傷害外，也可以讓騎車的踩踏更省力和有效率。坐墊的調整有3個要點：坐墊角度、坐墊高度、坐墊的前後位置。

開始單車生活一段時間後，不可避免的，必須開始親近單車的零配件。各位車友，請別把它想得太難！像是輪胎，就是你第一個要親近的零件之一，無論你是每天騎車，或是一陣子沒騎車想要再次踏上你的愛車，第一件事，要先知道輪胎還有氣嗎？怎麼打氣？你是否好好端詳過單車輪胎上所標示的訊息？小編告訴你，輪胎上標示的，正默默告訴你這款輪胎的訊息喔。